Este livro começou a ser concebido em 1993, quando os alunos do primeiro ano médico do Centro de Ciências Biológicas da Saúde (CCBS) da Universidade Federal de Mato Grosso do Sul reivindicaram a inclusão. No currículo, de uma matéria preparatória ao estudo da medicina. O autor, seu professor, discutiu com os mesmos este desejo e pôde sintetizar a pretensão dos discentes com as possibilidades do docente. A proposta foi encaminhada às autoridades acadêmicas competentes e a matéria, incluída no currículo

Normalmente, as pessoas acham que consumindo produtos light e diet podem consumir a quantidade que quiser, achando que ingerindo grandes quantidades não terá problemas. E isso é um mito! O produto light reduz um pouco a quantidade calórica, e no diet, às vezes, nem altera as calorias. Portanto, para o emagrecimento, você pode optar por esses produtos, mas consumindo pequenas quantidades da mesma forma. Aprenda mais dicas de emagrecimento no nosso pequeno livro, disponibilizado gratuitamente.

O peso de uma pessoa é o resultado do estilo de vida e da carga genética dela. Duas pessoas com o mesmo estilo de vida, por exemplo, podem ter um percentual de gordura no corpo totalmente diferentes. Isso é possível, porque enquanto uma pessoa carrega genes que favorecem o acúmulo de gordura, outras carregam outros genes que são pouco protetores.

As aves compõem um dos grupos de animais mais pesquisados em ambientes urbanos. Vários estudos mostram que a estrutura desses ambientes pode influenciar a distribuição e a composição da avifauna

A saúde dos dentes é muito importante para o bem-estar completo do corpo. Além dos problemas secundários, porém graves, dentes estragados provocam dores muito incômodas. Sem contar a autoestima, já que há pessoas que escondem o sorriso por causa dos dentes maltratados.

A Dieta Mediterrânica teve a sua origem nos países banhados pelo Mar Mediterrâneo ou que por ele são influenciados. Este padrão alimentar começou a ser descrito nos anos 50 e 60 do Século XX , sobretudo à luz do que se praticava em Creta, em outras regiões da Grécia e no sul de Itália. A palavra “dieta” deriva do termo grego “diaita” que significa estilo de vida equilibrado. A Dieta Mediterrânica é precisamente isso: um estilo de vida marcado pela diversidade e conjugado com as características seguintes: consumo elevado de alimentos de origem vegetal (cereais pouco refinados, produtos hortícolas, fruta, leguminosas secas e frescas e frutos secos e oleoginosos); consumo de produtos frescos , pouco processados e locais, respeitando a sua sazonalidade; utilização do azeite como principal gordura para cozinhar ou temperar alimentos; consumo baixo a moderado de lacticínios; consumo frequente de pescado e baixo e pouco frequente de carnes vermelhas; consumo de água como a bebida de eleição e baixo e moderado consumo de vinho a acompanhar as refeições principais; realização de confecções culinárias simples e com os ingredientes nas proporções certas; prática de atividade física diária; fazer as refeições em família ou entre amigos, promovendo a convivência entre as pessoas à mesa. 6.0 MB Baixar Livro Download Seguro

Como será essa fase da vida?, Existe algum planejamento? Como será minha forma física, meu corpo e minha mente depois dos 60 anos? Existe alguma forma de envelhecer de forma saudável? Que tipo de idoso desejamos ser? Como o pilates pode ajudar a viver esta fase de vida da forma mais saudável possível? Essa projeção do futuro não é tão fácil. Normalmente as pessoas pensam apenas no momento presente, na juventude eterna e que, de alguma forma, este juventude estaria ligada a felicidade. Ser belo, jovem e saudável para sempre, parece até historia de conto de fadas. Mas é assim que a maioria pensa… O envelhecer é um conjunto de mudanças físicas, metabólicas, hormonais, biomecânicas, postural, mental, cultural, socio-econômica e que estão ligadas a diversos fatores, talvez seja por isso que fosse tão complexo pensar nesse futuro, mas o mundo mudou e isto implica diretamente como os seres humanos vivem no planeta terra.

A genética como sabemos possui um campo vasto de aplicabilidades que podem colaborar e cooperar grandemente com os avanços científicos e tecnológicos. Esperamos que seja apenas o primeiro de muitos outros livros na área.

O livro com foco em crianças entre 2 e 7 anos, com o intuito de acompanhar os aspectos emocionais dos pequenos e seus modos de reação frente ao Covid-19. A ideia não é ser uma fonte de informação científica, mas antes uma ferramenta da fantasia para auxiliar na forma de enfrentar a doença.

Este eBook aborda de maneira objetiva, os aspectos técnicos da implantação de apiário dando ênfase ao conhecimento da biologia das abelhas, escolha do local, conhecimentos dos materiais utilizados e formas de aquisição dos enxames.